Cours de Yoga, à Sassenage

Dans une salle de danse avec parquet, et vue sur le Vercors, nous pratiquerons des postures de Yoga, des pratiques respiratoires et des temps d'observation selon le Hatha Yoga. Les séances suivent une progression au long de l'année et s'ajustent à chacun. De 9h à 10h15, les mercredis matins.