Atelier: Yoga, Ayurveda et énergie d'hiver
sam. 13 déc.
|Fontanil-Cornillon
Atelier de 9h à 12h, au Fontanil Cornillon, Rue de la Verrerie Tarif: 37€ Inscription par mail: grandirenyoga@gmail.com L'inscription sera validée par l'envoi d'un chèque de réservation, ou par un virement.
Heure et lieu
13 déc. 2025, 09:00 – 12:00
Fontanil-Cornillon, Rue de la Verrerie, 38120 Fontanil-Cornillon, France
À propos de l'événement
L’hiver arrive, il nous emporte loin de la chaleur et de la lumière de l’été !
Cette saison froide porte l’énergie du retour à soi. A travers les principes de l'Ayurvéda et les pratiques de Yoga, vous découvrirez comment cultiver votre vitalité et le bon équilibre pour accueillir les changements qui s’opèrent en vous en cette période de l’année.
L’Ayurveda, médecine indienne ancestrale, se base sur les éléments de l’Univers, les saisons notamment, pour aider le corps à s’harmoniser à travers des techniques de nettoyage, des massages ciblés, une alimentation ajustée à nos Doshas. Il s’agit essentiellement d’une médecine préventive qui prend en compte l’être humain dans sa globalité et lui apporte des remèdes de soins reliés à la nature. Yoga et Ayurveda ont des racines communes avec des traités de référence qui les mentionnent comme des outils de prévention et de guérison.