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Atelier de Yoga : Renforcer ses muscles profonds, Yoga et Gym rouleau
sam. 21 nov.
|Fontanil-Cornillon
Atelier de 9h à 12h, au Fontanil Cornillon, Rue de la Verrerie Tarif: 37€ Inscription par mail: grandirenyoga@gmail.com L'inscription sera validée par l'envoi d'un chèque de réservation, ou par un virement.
Heure et lieu
21 nov. 2026, 09:00 – 12:00
Fontanil-Cornillon, Rue de la Verrerie, 38120 Fontanil-Cornillon, France
À propos de l'événement
Le Yoga, grâce au souffle et à des pratiques corporelles choisies, active et tonifie nos muscles profonds. Nous expérimenterons aussi la gym rouleau, une pratique complémentaire au Yoga, qui demande de travailler en conscience, dans l'intention de renforcer les muscles qui assurent notre maintien et la santé de notre dos: la sangle abdominale, les muscles dorsaux.
Infos événement: Events
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