Atelier de Yoga : Relaxations et pratiques méditatives
sam. 03 avr.
|Fontanil-Cornillon
Atelier de 9h à 12h, au Fontanil Cornillon, Rue de la Verrerie Tarif: 37€ Inscription par mail: grandirenyoga@gmail.com L'inscription sera validée par l'envoi d'un chèque de réservation, ou par un virement.
Heure et lieu
03 avr. 2027, 09:00 – 12:00
Fontanil-Cornillon, Rue de la Verrerie, 38120 Fontanil-Cornillon, France
À propos de l'événement
Le Yoga est une pratique physique, une action qui vise à un état d'inaction, la méditation. Le mental présente des obstacles, avec des pensées incessantes qu'il est difficile de maîtriser parfois.
La relaxation aide la sphère émotionnelle à se calmer, ce qui favorise l'apaisement du mental.
C'est un premier pas vers le mieux-être et vers l'approche méditative du Yoga.
Ces trois heures d'atelier permettront au corps et à l'esprit de se desserrer, au moyen de relaxations et de pratiques méditatives variées. A travers cette diversité, chaque personne pourra trouver un canal évocateur pour elle.