A Meylan, Gymnase de Bérivière

Les mercredis matins de 11h à 12h15 (Contacter la GV de Meylan). Venez pratiquer le Hatha Yoga. Par le biais de pratiques corporelles ajustées et progressives (postures, enchainements), d'un travail sur le souffle, vous vous recentrerez dans le corps, avec l'intention de calmer le mental.