Atelier: Enchainements, lenteur et souffle
sam. 17 janv.
|Grenoble, Salle Ananda Shala (Île Verte)
Atelier de 9h à 12h, salle Ananda Shala, Rue Ernest Calvat, Grenoble Tarif: 37€ Inscription par mail: grandirenyoga@gmail.com L'inscription sera validée par l'envoi d'un chèque de réservation, ou par un virement.
Heure et lieu
17 janv. 2026, 09:00 – 12:00
Grenoble, Salle Ananda Shala (Île Verte), Rue Ernest Calvat, 38000 Grenoble, France
À propos de l'événement
Le mot Yoga vient de la racine Yuj qui signifie Union. Le Yoga est une recherche d’unité entre le corps et l’esprit. C’est une quête vers l’harmonie qui vise à ralentir, à aller à l’encontre du mode de vie occidental vers le toujours plus, toujours plus vite. Nous ne pouvons échapper entièrement à ce système, il ne faut pas le nier, tant que nous sommes dans la matière et liés à cette vie. Il convient d’accepter cette hyperstimulation, cette dispersion, mais il est intéressant de savoir s’en extraire.
Cela peut nous éviter de vivre des situations d’épuisement physique et mental. Agir en ce sens nous amène à prendre du recul, à développer notre capacité à nous protéger sans renoncer à vivre dans cet environnement enclin au toujours plus, toujours plus vite.
Les pratiques de Yoga invitent à retrouver cette harmonie, à installer des pauses.
Les Yoga Sutra de Patanjali mettent…