Atelier: Enchainements, lenteur et souffle
sam. 17 janv.
|Grenoble, Salle Ananda Shala (Île Verte)
Atelier de 9h à 12h, salle Ananda Shala, Rue Ernest Calvat, Grenoble Tarif: 37€ Inscription par mail: grandirenyoga@gmail.com L'inscription sera validée par l'envoi d'un chèque de réservation, ou par un virement.
Heure et lieu
17 janv. 2026, 09:00 – 12:00
Grenoble, Salle Ananda Shala (Île Verte), Rue Ernest Calvat, 38000 Grenoble, France
À propos de l'événement
Le monde extérieur incite à accélérer nos actions, nos interactions, nos demandes, nos réponses. Cette tendance nous éloigne de notre centre, de nos sensations corporelles et de notre rythme naturel, plus lent.
Cet atelier prendra le contre-pied de cette évolution en proposant de réaliser plusieurs enchainements avec lenteur, pour apaiser le mental et retrouver un tempo harmonisé avec notre être profond. Nous serons dans le Karma Yoga, qui est le Yoga de l'action, l'action consciente qui vise à simplement vivre l'instant sans en rechercher la récolte des fruits.